Bonfita is een kleinschalig beweeg-, voedings- en massagecentrum. Wij laten uw kind bewegen in een veilige, vertrouwde omgeving. Bij ons hangen geen spiegels. Er is een sfeer van gezelligheid en warmte. Naast de 30 minuten circuittraining met hydraulische apparatuur bieden we ook verschillende groepslessen aan.
Tijdens deze circuittraining geen ingewikkelde apparatuur. U of uw kind hoeft geen gewichten in te stellen; de toestellen zijn klaar voor gebruik.
Circuittraining is veilig, leuk en erg effectief voor alle leeftijden, voor jong en oud, wel of geen klachten.
Het trainingsprogramma is zo opgesteld dat iedereen de oefeningen op eigen niveau kan uitvoeren.
Het belangrijkste trainingseffect van een circuittraining is een verbetering van het algemene uithoudingsvermogen, uw conditie. Tevens een verbetering van zowel figuur als houding, coõrdinatie en lenigheid en een versterking van de spieren.
Onze groepslessen zijn aangepast aan de behoefte van de doelgroep. Onze huidige lessen zijn gericht op balans, lenigheid, spierkracht en conditie. Voor meer informatie wil ik u verwijzen naar de website www.bonfita.nl of kunt u contact opnemen met Linda van Butselaar 0320-214932 of 06 1341 0753.
Naast het onderdeel bewegen bieden wij ook voedingsadviezen en therapieën aan. Als natuurgeneeskundig therapeut bieden wij verschillende massagetherapieën aan zoals voetreflexologie, cranio sacraal en shiatsutherapie. Met onze achtergrond als therapeut kunnen we u, uw zoon of dochter coachen om het beste uit zichzelf te halen. We willen meedenken in de wereld van onze cliënt.
Voor wie is bonfita geschikt?
Voor jongeren, volwassenen en senioren oftewel vanaf 11 tot 99 jaar.
Voor iedereen die aan conditie wil werken.
Voor iedereen die contact met anderen belangrijk vindt.
Voor iedereen die extra begeleiding nodig hebben.
Voor mensen met chronische klachten.
Voor jongeren met overgewicht
Voor jongeren met een verstandelijke en/of lichamelijke beperking.
Voor jongeren die graag in kleine groepen bewegen.
Waarom heb ik Bonfita opgestart?
Na jarenlange ervaringen in verschillende sectoren zoals de gezondheidszorg, het onderwijs en bedrijfsleven heb ik een behoorlijke kennis opgebouwd en deze kennis wil ik graag delen met u. Omdat we klein zijn, kunnen we heel individueel gericht werken. Klantgericht werken, service bieden is voor ons de gewoonste zaak van de wereld. Ieder mens is uniek en verdient een warme aanpak.
Wilt u weten wat Bonfita voor uw kind kan betekenen?
Neem dan contact op met Linda van Butselaar.
We onderzoeken momenteel aan welke dag en tijdstip de meeste behoefte is.
Vooralsnog bieden wij voor jongeren groepslessen en individuele les aan op woensdagmiddag tussen 13.00 en 17.00 uur.
Kom in beweging bij Bonfita. Graag tot ziens!